100 Hrs HANDSTANDS & INVERSIONS ADVANCED WORKSHOP

Σε αυτό το advanced workshop, διάρκειας 100 ωρών, θα επικεντρωθούμε στη διδαχή των πιο απαιτητικών ίσως asanas στην πρακτική της Yoga!
Θα ασχοληθούμε με τη δόμηση-αποδόμηση των ανεστραμμένων και των στηρίξεων στα χέρια, μέσα από πρακτικές ενδυνάμωσης των κατάλληλων μυϊκών ομάδων, ενεργοποίησης των αντίστοιχων ενεργειακών κέντρων κ την ορθή χρήση της αναπνοής, ξεκινώντας από τις προπαρασκευαστικές asanas και φτάνοντας στις πιο απαιτητικές παραλλαγές αυτών!
Το workshop απευθύνεται τόσο σε δασκάλους yoga, όσο και σε ασκούμενους που θέλουν να εξελίξουν την πρακτική τους.
Οι επιπλέον 100 ώρες μπορούν να προστεθούν στο Continuing Education (YACEP) of Yoga Alliance.
Για περισσότερες πληροφορίες καλείτε:
6930596598

ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΩΡΕΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ WORKSHOP

ΣΑΒΒΑΤΟ 16.00-20.00
2/2- 16/2- 2/3- 9/3- 23/3- 6/4- 20/4- 11/5- 25/5

ΚΥΡΙΑΚΗ 10.00-17.00
3/2- 17/2- 3/3- 10/3- 24/3- 7/4- 21/4- 12/5- 26/5